Złe samopoczucie – choroba czy przemęczenie

Przemęczenie jest teraz bardzo powszechne, a objawy, które często towarzyszą takiemu przemęczeniu, takie jak senność, odczuwanie zimna, sztywność mięśni, słabsza pamięć i obniżona koncentracja, nie wzbudzają żadnych podejrzeń. Tymczasem objawy te mogą świadczyć o czymś więcej niż zwykłe przemęczenie czy przepracowanie.
Takie objawy połączone z problemami w utrzymaniu wagi lub jeśli mimo stosowania diety nie ma efektów, a do tego występuje suchość skóry, mogą świadczyć o niedoczynności tarczycy. Brzmi groźnie, ale wcześnie wykryta może być leczona, choć zwykle dożywotnio.

Skąd się bierze niedoczynność tarczycy?

złe samopouczucie a tyrozynaChoroba powodowana jest niedoborem hormonów tarczycy (trójjodotyroniny, tyroksyny, kalcytoniny), który prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych. Jednym z podstawowych hormonów jest tyroksyna, której podstawowym budulcem jest tyrozyna. Tyrozyna jest również bardzo ważnym przekaźnikiem wewnątrzkomórkowym.

Jak wykryć i leczyć?

Przy objawach opisanych powyżej należy zgłosić się do lekarza- endokrynologa. Lekarz zleci wtedy badania hormonalne, które pomogą zdiagnozować chorobę. Samo leczenie polega głównie na przyjmowaniu hormonów tarczycy. Indywidualnie dobrana dawka zapewnia odpowiedni poziom hormonów i organizm zaczyna pracować normalnie. Mimo iż samo przyjmowanie leków hormonalnych nie należy do bardzo uciążliwych, należy liczyć się z tym, że trzeba będzie robić to już do końca życia.
Opublikowano Zdrowie | Otagowano | Skomentuj

Czy powinniśmy sięgać po suplementy diety?

Jeśli interesujemy się światem zdrowego żywienia, z pewnością już nieraz natrafialiśmy na wpisy o tym, iż powinniśmy regularnie sięgać po suplementy diety. Sportowcy zalecają nam spożywanie kofeiny w tabletkach, a naukowcy wychwalają pod niebiosa pozytywne działanie kordycepsu chińskiego. Czy jednak tego rodzaju substancje są nam rzeczywiście potrzebne do życia?

Co mogą nam dać suplementy diety?

kordycepsOczywiście większość suplementów diety ma działanie pozytywne, wpływające korzystnie przede wszystkim na nasze zdrowie. Jeśli zaczniemy regularnie spożywać kordyceps chiński (https://evita.sklep.pl/pl/p/Kordyceps-ekstrakt-90-kaps-Yango/23112785), zauważymy, że chorujemy znacznie rzadziej niż wcześniej, ponieważ grzyb ten wspiera odporność naszego organizmu. Taka kofeina może natomiast doskonale nas pobudzić i tym samym ułatwić trening bądź pracę. Uważajmy jednak na jej skutki uboczne – drżenie rąk bądź uczucie poddenerwowania.

Jak powinniśmy z nich korzystać?

Osoby, które nie są zadowolone z działania suplementów diety, przeważnie nie potrafią ich stosować. Zanim bowiem wprowadzimy jakikolwiek środek do swojego jadłospisu, musimy upewnić się, iż w ogóle go potrzebujemy. Nie powinniśmy też przekraczać jego zalecanej dawki, bo nawet naturalny kordyceps w zbyt dużej ilości może nam zaszkodzić. Jeśli natomiast w trakcie kuracji zauważymy u siebie jakiekolwiek efekty niepożądane, nie bójmy się zgłosić z nimi do lekarza. Tylko w ten sposób zadbamy o siebie i własne zdrowie.

Opublikowano Suplementy diety | Otagowano | Skomentuj

Walka ze stresem

Stres jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka. Zdarza się jednak, że jest go zbyt wiele. Ma to wpływ nie tylko na nastrój, ale także na zdrowie organizmu, które zaczyna być coraz słabsze. Obniżeniu ulega bowiem odporność, a właściwie układ odpornościowy. System immunologiczny działa coraz słabiej, czym starsi jesteśmy. To normalne, zanika bowiem grasica, która jest jednym z miejsc, które zawiera w sobie komórki potrzebne do obrony organizmu.

Jak walczyć ze stresem?

biobranWalka ze stresem jest konieczna, żeby uniknąć ciężkich powikłań. Oczywiste jest jednak, że w dzisiejszych czasach nie da się uniknąć przemęczenia, hałasu i pośpiechu. Z powodu stresu możemy odczuć, że organizm częściej podatny jest na infekcje. Przeziębienia nie muszą wynikać z gorszej pogody. Pojawić się mogą także widoczne zmiany na skórze. Tego wszystkiego można uniknąć, odpowiednio wcześnie zażywając suplementy diety, które odpowiadają za wzmocnienie organizmu. Jednym z nich jest biobran.

Biobran – jak działa?

Biobran zawiera w sobie cukry takie, jak: ksyloza i arabinoza. Stymulują one układ odpornościowy do walki z chorbą. Działają w ten sposób, ponieważ dzięki nim wytwarzają się cytokiny. To białka, dzięki którym możliwa jest odbudowa zniszczonych komórek. Te z kolei są potrzebne do walki z chorobami i infekcjami.

Stres jest w życiu każdego człowieka. Kiedy pojawia się go zbyt wiele, może znacząco obniżyć układ odpornościowy organizmu. Wtedy należy spróbować suplementu diety takiego jak biobran, który znacząco wpłynie na poprawę systemu immunologicznego.

Opublikowano Suplementy diety | Otagowano | Skomentuj

Na co pomagają zioła szwedzkie?

Zioła szwedzkie to doskonale znana zwolennikom medycyny naturalnej mieszanka 11 ziół, która pomaga w zwalczaniu wielu dolegliwości. Uznaje się, że kompozycję ziół opracował słynny szwedzki lekarz Klaus Samst, który dożył 104 lat. Dzięki swojemu szerokiemu zastosowaniu zioła szwedzkie stały się bardzo popularne.

Właściwości lecznicze ziół szwedzkich

ziola szwedzkieNa zioła szwedzkie składa się szafran, aloes, manna, arcydzięgiel, senes, rabarbar, mirra, kurkuma, teriak, dziewięćsił i kamfora. Mieszanka ta pomoże nam w przypadku:
1) bóli głowy i migreny
2) jesiennej chandry, czy też bezsenności lub braku apetytu
3) przeziębienia: gorączki, infekcji, zapalenia gardła, migdałków, uszu
4) dolegliwości skórnych: wysypki, trądziku
5) problemów żołądkowo-jelitowych: wzdęć, zaparć, kolki
6) obrzęków i wszelkiego rodzaju ran, blizn, odcisków, wrzodów, a także odmrożeń i hemoroidów
Zioła szwedzkie wykazują również wspomagające działanie przy leczeniu ospy wietrznej, robaczycy oraz nowotworów.

Sposób stosowania ziół szwedzkich

Zioła szwedzkie możemy stosować zewnętrznie oraz wewnętrznie. Przy zastosowaniu wewnętrznym, przyjmujemy dwie lub trzy łyżeczki nalewki dziennie – w zależności od tego, czy stosujemy nalewkę profilaktycznie, czy też leczniczo. W przypadku stosowania okładów z nalewki z ziół szwedzkich, najpierw należy posmarować chore miejsce tłustą maścią lub kremem. Następnie gazę zwilżoną nalewką przykładamy do skóry, owijamy bandażem i pozostawiamy na co najmniej dwie godziny, a najlepiej – całą noc.

Opublikowano Zioła | Otagowano | Skomentuj